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「ライフスタイル」の記事一覧

スマホが近くにあるだけで、集中力が下がる！？
作業しているとき、スマホが気になってしまう。 通知が来るたびに手が止まる。 そんな経験、ありませんか…
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74 Views
コンディショナーは「毛先」につける。頭皮につけてはいけない理由
前回は、シャンプーは髪全体ではなく「頭皮を洗うもの」だというお話をしました。 今回はその続編として、…
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  • 美容
93 Views
モノを買う前に考えたい「使用頻度」という基準
「これ、欲しいな…」と思うことってありますよね。 ただ、そのときに感情だけで判断してしまうと、買った…
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101 Views
一緒に使うものはまとめる｜探すストレスを減らすシンプルな整理術
家の中で、ある作業をしようとしたときに、「必要なものがあちこちにあって探すのが大変…」そんな経験はあ…
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  • 片づけ
101 Views
シャンプーは「髪」より「頭皮」を洗う。ゴシゴシ洗いをやめました。
シャンプーをするとき、髪の毛全体をゴシゴシこすって洗っていませんか？もしそうなら、“きれいにしている…
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  • 美容
144 Views
【お金の基本】お金は「幸せそのもの」じゃない。――人生の選択肢を増やす道具という考え方
今回は“お金の基本編”として、そもそも 「お金って何？」 を整理してみます。 いきなりですが、質問です。…
  • お金
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152 Views
使用頻度で決める「モノの定位置」～片づけが続く、ストレスが減る、暮らしが整う～
「片づけたいのに、気づくと散らかってる…」特に忙しいときは、部屋が散らかりがちですよね…。でも実は、…
  • ライフスタイル
  • 片づけ
125 Views
サウナの基本の入り方と「整う」コツ
みなさん、サウナはお好きですか？ わたしはすっかりサウナにハマってしまい、今では週2・3回、サウナに通…
  • こころ
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  • 健康
128 Views
やる気×科学：タスク分解で「やる気ゼロ」でも動ける工夫
疲れていたり、気力がなくて、「今日はもう無理…」という日、ありますよね。そういう日は、普段なら簡単に…
  • こころ
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  • 心理学
153 Views
夜のネットショッピングが危ない理由と、衝動買いを防ぐ「一晩寝かせる」習慣
夜、スマホを開いて「ちょっとだけ…」のつもりが、気づけば注文確定。そんな経験、ありませんか…？ 夜のネ…
  • お金
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152 Views