前回は、シャンプーは髪全体ではなく
「頭皮を洗うもの」だというお話をしました。
今回はその続編として、
コンディショナーの正しい使い方と注意点についてまとめます。
コンディショナーの役割
まず、コンディショナーの役割から確認しておきましょう。
コンディショナーは、髪の表面をコーティングして、
なめらかさやツヤを整えるためのものです。
シャンプーで洗った後のパサつきを抑えて、指通りをよくしてくれます。
シャンプーが「頭皮を洗うもの」だとすれば、
コンディショナーは「髪の表面を整えるもの」と覚えておくとわかりやすいですね。
頭皮につけてはいけない理由
ここが、いちばん大事なポイントです。
コンディショナーは、頭皮にはつけないようにしましょう。
コンディショナーに含まれる油分やコーティング成分が 頭皮や毛穴に入り込むと、
毛穴を詰まらせることがあります。
その結果、
- ベタつきが気になる
- かゆみが出やすくなる
- フケが増える
…といった頭皮トラブルにつながりやすくなるんですね。
「しっかりケアしているつもりが、
かえって頭皮の状態を悪化させていた」 ということが起きやすいので、注意が必要です。
どこに、どうやってつけるか
つける場所は、根元から数センチ離した中間から毛先にかけて。
特に、ダメージを受けやすい毛先を中心になじませるのがおすすめです。
また、使う前のひと手間として、 シャンプーをすすいだあと、
髪の水気をある程度絞っておきましょう。
水気が多すぎると成分が薄まってしまいます。
軽く水分を絞ってからつけると、より浸透しやすくなります。
すすぎ残しにも注意
コンディショナーは、すすぎ残しにも注意が必要です。
残ってしまうと、頭皮トラブルや髪のべたつきの原因になることがあります。
特に、生え際や襟足は残りやすい部分。
意識してていねいに流すようにしましょう。
コンディショナーとトリートメント、何が違うの？
コンディショナーと似たものに「トリートメント」がありますよね。
ざっくり言うと、
- コンディショナー → 髪の「表面」を整える
- トリートメント → 髪の「内部」のダメージを補修する（＝ダメージを埋める）
という違いがあります。
両方使う場合は、「トリートメント→コンディショナー」の順番が基本です。
内側を補修してから、表面をコーティングする。
そのイメージで覚えておくと、順番に迷いにくくなります。
まとめ
- コンディショナーは「髪の表面を整えるもの」
- 頭皮にはつけない。中間〜毛先に使う
- 水気を軽く絞ってからつけると浸透しやすい
- すすぎ残しに注意。特に生え際・襟足
- トリートメントと両方使う場合は「トリートメント→コンディショナー」の順
シャンプーは頭皮を洗う。コンディショナーは毛先に使う。 この2つを意識するだけで、毎日のヘアケアがぐっと変わるかもしれません。
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▼ 前回の動画（シャンプー編）はこちら
