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「こころ」の記事一覧

人に優しくできない日――自分への思いやりが、他者への余裕を生む
余裕がないとき、つい家族や身近な人に当たってしまったり、なんだか人に優しくできない自分に、罪悪感を…
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不安とうまくつきあう――不安を消そうとしないという考え方
「また不安になってる…」 「こんなに心配してしまうのは、わたしだけなのかな」 そんなふうに感じることは…
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60 Views
うまく話せる人より、よく聴ける人のほうが好かれやすい。「聴くこと」の力
会話がうまくなりたいと思ったとき、「どうすれば上手に話せるか」を考える人は多いと思います。 でも、じ…
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56 Views
「やった後悔」より「やらなかった後悔」のほうが、長く残りやすい
あのとき、挑戦しておけばよかった。 言えばよかった。 行けばよかった。 そんな「やらなかった後悔」、心…
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80 Views
「なんとなく置いてあるもの」と向き合う。
みなさんのご自宅には、「使っていないけど、なんとなく置いてあるもの」ってありませんか？ 気に入って買…
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