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「2026年」の記事一覧

「やった後悔」より「やらなかった後悔」のほうが、長く残りやすい
あのとき、挑戦しておけばよかった。 言えばよかった。 行けばよかった。 そんな「やらなかった後悔」、心…
  • こころ
  • 心理学
202 Views
スマホが近くにあるだけで、集中力が下がる！？
作業しているとき、スマホが気になってしまう。 通知が来るたびに手が止まる。 そんな経験、ありませんか…
  • ライフスタイル
  • 仕事
  • 心理学
449 Views
集中できない夕方は、意志が弱いのではなく「決断疲れ」かも…。
夕方になると、なんだか頭がぼーっとする。 やることはたくさんあるのに、なかなか手が動かない。 そんな…
  • こころ
  • 仕事
  • 心理学
382 Views
コンディショナーは「毛先」につける。頭皮につけてはいけない理由
前回は、シャンプーは髪全体ではなく「頭皮を洗うもの」だというお話をしました。 今回はその続編として、…
  • ライフスタイル
  • 美容
520 Views
怒りを感じたとき、すぐに動かない。「6秒ルール」の話
誰かに理不尽なことを言われたとき。 思い通りにいかないとき。 カッとなって、言い返してしまったあとに…
  • こころ
  • 人間関係
  • 心理学
494 Views
モノを買う前に考えたい「使用頻度」という基準
「これ、欲しいな…」と思うことってありますよね。 ただ、そのときに感情だけで判断してしまうと、買った…
  • ライフスタイル
  • 心理学
  • 片づけ
443 Views
一緒に使うものはまとめる｜探すストレスを減らすシンプルな整理術
家の中で、ある作業をしようとしたときに、「必要なものがあちこちにあって探すのが大変…」そんな経験はあ…
  • ライフスタイル
  • 片づけ
442 Views
歩くと発想力が高まる？心理学研究が示す「歩行と創造性」の関係
「いいアイデアが浮かばない…」「考えているのに、なかなか発想が広がらない…」 クリエイティビティ、つま…
  • 仕事
  • 心理学
446 Views
シャンプーは「髪」より「頭皮」を洗う。ゴシゴシ洗いをやめました。
シャンプーをするとき、髪の毛全体をゴシゴシこすって洗っていませんか？もしそうなら、“きれいにしている…
  • ライフスタイル
  • 美容
482 Views
【お金の基本】お金は「幸せそのもの」じゃない。――人生の選択肢を増やす道具という考え方
今回は“お金の基本編”として、そもそも 「お金って何？」 を整理してみます。 いきなりですが、質問です。…
  • お金
  • ライフスタイル
488 Views