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「自己肯定感」の記事一覧

人に優しくできない日――自分への思いやりが、他者への余裕を生む
余裕がないとき、つい家族や身近な人に当たってしまったり、なんだか人に優しくできない自分に、罪悪感を…
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「比較してしまう自分」とのつきあい方
SNSを開いたとき、誰かの投稿を見てなんとなく気持ちが沈んでしまったこと、ありませんか？ 「あの人はう…
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