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「健康」の記事一覧

紫外線対策を毎日の「習慣」に。
「紫外線」と聞くと、夏の強い日差しを思い浮かべる方が多いかもしれません。けれど実際には、紫外線は一…
  • 健康
  • 美容
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「ロウリュ」で整える。
寒さの厳しいフィンランドでは、サウナは、長いあいだ生活の一部として親しまれてきました。そのサウナ文…
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たまごを常備しよう。
みなさんは、普段たまごを食べていますか。わたしは、冷蔵庫に必ずたまごをストックしておくことを、自分…
  • 食生活
35 Views
納豆をもっと身近に。
みなさんは、納豆は好きですか？納豆は、好みが大きく分かれる食品として有名ですね。 私自身、子どもの頃…
  • 食生活
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バゲットサンドで手軽にランチを楽しもう。
フランスでは、街のあちこちにベーカリーがあり、それぞれのお店で個性豊かなサンドイッチを見かけます。…
  • 食生活
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忙しい毎日に、ネットスーパーという選択。
毎日、仕事や家事で手一杯。買い物に行く時間も気力もない。そんなふうに感じている方は、少なくないかも…
  • ライフスタイル
34 Views
マイボトルを活用しよう。
みなさんは普段、飲み物はどうしていますか？コンビニや自販機でペットボトル飲料を購入している方も多い…
  • ライフスタイル
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